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亜麻仁オイル(ヘンプオイル)で肌荒れを改善!その理由とは

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亜麻仁オイル(ヘンプオイル)が人気急上昇中!

ヘンプオイル

普段の生活の中で料理をする方であれば必ず油(オイル)は使いますよね。油(オイル)にもサラダ油やオリーブオイルなど色々と種類がありますが、油(オイル)と聞くと「太る」イメージありませんか?

そんな油(オイル)のイメージですが、スーパーフードで人気が出ている油があります。それが亜麻仁オイル(ヘンプオイル)です。

麻(ヘンプ)を品種改良して作られた亜麻仁オイル

麻と聞くと大麻などをイメージしがちですが、亜麻仁オイル(ヘンプオイル)は、産業利用を目的として品種改良改良された麻になります。なので、大麻成分テトラヒドロカンナビノールを含むカンナビスとは区別されています。

品種改良された麻(ヘンプ)は紙や服プラスチックなどにも出来るそうで、石油に代わる燃料として期待されているそうです。

食用の亜麻仁オイルは必須脂肪酸が豊富!

亜麻仁オイルはローフードを実践している方には既におなじみのオイルかもしれませんが、体内で作る事が出来ない必須脂肪酸が豊富に含まれています。

亜麻仁オイルには6種類全ての必須脂肪酸が含まれ、特にαリノレン酸(オメガ3)とリノール酸(オメガ6)が非常に理想なバランスで含まれていると言われています。

亜麻仁オイルには非常に珍しいγ(ガンマ)リノレン酸を含む

亜麻仁オイルには植物油として非常に珍しいγ(ガンマ)リノレン酸が含まれていると言われています。亜麻仁オイルに含まれるγ(ガンマ)リノレン酸はオメガ6系脂肪酸の一種ですが、血圧やコレステロー値、血糖値を下げる効果に加え、健康な肌を維持する機能に効果があると言われています。

亜麻仁オイルが肌荒れに効果があると言われる理由はここにあるんですね。

亜麻仁オイルは生でドレッシングに!

ヘンプオイルドレッシング

亜麻仁オイルは非常に熱に弱い成分が含まれています。実際に亜麻仁オイルが入っているボトルを見て頂ければわかりますが、ボトルは遮光されています。
その為、亜麻仁オイルは熱を加えずそのまま食べるのがベスト!サラダのドレッシングなどが最適です。亜麻仁オイルはローフード食品としても摂る事が出来ます。

自信の生活スタイルに合わせて、豊富な栄養成分を含む亜麻仁オイルを使ってみては如何でしょうか。

希少な国産亜麻仁油をブレンドしたオイル

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